autoguiados

ACUERPAMIENTOS

AUTOGUIADOS

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El primer descanso autoguiado te invita a descansar con Rosa en el espacio de tu corazón (aunque lo puedes realizar con cualquier flor por la que te sientes atraída). Con sus flores y con sus espinas, las Rosas nos recuerdan volver con la percepción de la mente al corazón, entrenar a “abrir y cerrar sus puertas”, nutrirlo y protegerlo de los estímulos que, en este momento, son difíciles de soportar.

PAGA LO QUE PUEDAS — Acceso ilimitado al material, que incluye:

  • dossier con lecturas, recetas y propuestas para montar el spa en casa
  • audio Descanso guiado completo
  • audio Ritual de infusión con todos los sentidos
  • audio La flor de mi corazón

Ilustración: Rana Awadallah

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PRONTO MÁS

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GRABACIONES DE LAS SESIONES EN DIRECTO: por varios motivos, las sesiones en directo sólo se graban para las participantes de los talleres de varias semanas, y que no puedan estar algún día. No obstante, entiendo bien si no estás en un momento como para compartir en un grupo abierto con personas desconocidas: es por eso, que la mayoría de las ofertas en grupo también las puedes convertir en talleres 1:1. Por otro lado, conozco bien esa niebla mental, ese dolor, esa fatiga que hacen imposible comprometerse con estar presente en horarios predeterminados. Si este fuera tu caso, contacta conmigo por correo electrónico y hablamos de posibilidades de convertir algún programa presencial a un formato autoguiado.