Acuerpamientos individuales
Consultas, descansos & acompañamientos individuales
Consultas por zoom con una duración máxima de 2 horas. Descansos guiados a medida. Acompañamientos de procesos y proyectos a más largo plazo.
Cápsulas 1:1
Propuestas semi-autoguiadas con temáticas y prácticas específicas + una sesión en directo para personalizar las propuestas.
También es posible convertir la OFERTA GRUPAL en talleres individuales/para grupos cerrados.
La forma en que se estructuran los acuerpamientos uno a uno, los contenidos y la frecuencia con la que nos reunimos, varían de persona a persona. El acompañamiento individual y de grupos cerrados no sigue ningún guión predeterminado: se trata precisamente de crear espaciotiempos personalizados, ya sea para una consulta puntual o para acompañamientos prolongados. Si sientes que un tema predeterminado te ayudaría a iniciar el proceso, quizás te interese alguna de las CÁPSULAS 1:1 que te presento al final de esta página.
Antes de los acompañamientos, descansos y consultas recibes un breve cuestionario, que me sirve de base para preparar el primer encuentro, que no es vinculante: nos conocemos, me cuentas, te presento mi propuesta, hacemos algo práctico y luego decidimos con toda la calma si queremos emprender el viaje juntas o no, y de qué forma. Combinaremos los MÉTODOS PRINCIPALES según tu gusto y mi valoración profesional. Los acuerpamientos individuales se basan en los vídeo-encuentros en directo y la comunicación por correo electrónico. Si por cuestiones de ACCESIBILIDAD prefieres otros formatos, contacta conmigo y tratamos de adaptar la propuesta. Trabajamos con el concepto de PAGA LO QUE PUEDAS.
coaching somático · políticas & prácticas de la respiración · estrés/burnout/relajación · tutorías holísticas de proyectos artísticos/académicos · herbolaria & compañerismo con plantas · aromapráctica · flores de Bach · gin-ecología-queer de la menarquia a la menopausia · historias de hormonas · sanación narrativa en tiempos del (no-)diagnóstico · repensar la salud/enfermedad · re-encantar la vida cotidiana . . .
Lo que me gustó tanto del acompañamiento contigo fue que no hubo una manera correcta de hacerlo, que yo marcaba los ritmos y que el enfoque político lo atravesaba todo.
–CLARA
Busqué el acompañamiento de LA ALKIMILA porque necesitaba otro enfoque a procesos y experiencias que había sentido de forma violenta en mi cuerpo. Para mí es muy importante sentir que la persona que me acompaña va a comprometerse de forma profunda y sincera. Steffi me acompañó sin juicios que para mí era muy importante. Me acompañó para sentirme centrada en mi cuerpo. Con plantas, palabras, respiraciones y visualizaciones he experimentado durante todo este proceso un empoderamiento de mis propias experiencias corporales. Han sido muy clave las prácticas propuestas y me han dado una estado de relajación que para mí era crucial.
–NOELIA
CÁPSULAS 1:1
semi-autoguiadas
Las CÁPSULAS 1:1 combinan una parte autoguiada con una sesión personalizada en vivo vía zoom. Te ofrecen la posibilidad de abordar una materia a tu ritmo y manera, sin que la propuesta se quede estancada en una representación impersonal y generalizada. La parte autoguiada consiste en contenidos cortos en donde se explican unos conceptos claves, a la vez que te invitan a ponerlos en práctica. En la sesión en vivo personalizamos las propuestas en forma y contenido. Y a veces una cápsula 1:1 da comienzo a un acompañamiento individual a más largo plazo…
Vidas estresadas & descansos con plantas
De las cosas cotidianas, un remedio, un ancla
Vídeos pregrabados con una duración total de 1 hora + 2 audios con prácticas guiadas + herbario experiencial + sesión personalizada + correo de seguimiento
Esta cápsula se plantea como un aprendizaje vivencial que fusiona el estudio y el descanso. Te la puedes tomar en seguida o abordar el material por partes, en tantos días y con tantas pausas como quieras. Tienes la opción de programar una sesión en vivo conmigo en el plazo de un mes para personalizar las propuestas y llevarlas a tu cuerpo y vida cotidiana. Por supuesto puedes decidir dejarlo en la parte autoguiada.
Flower Power
Acción a través de las esencias florales
Cuestionario & lecturas previas + sesión personalizada + correo de seguimiento
«Quiero hacerlo tan sencillo como esto: si tengo hambre, voy a la huerta y cojo una lechuga; si estoy asustado o enfermo, voy y tomo una dosis de Mimulus.» – Dr. E. Bach
Es este énfasis en las flores de Bach como una práctica simple, intuitiva y accesible al que damos continuidad con FLOWER POWER, cápsula que te introduce en las esencias florales y te invita a crear tu particular mensaje en botella.
Maletín de autocuidado colectivo
Menstruación — climaterio — enfermedad crónica
Lectura y prácticas previas + sesión personalizada + correo de seguimiento
Juntas preparamos tu botiquín de emergencia personal, un «kit de supervivencia» para los momentos difíciles relacionados con la menstruación, el climaterio y/o la enfermedad crónica. Literalmente harás tu maletín: a las cositas y prácticas de las que ya sabes que «te hacen bien» agregamos herramientas y remedios de los campos de la herbolaria, somática y sanación narrativa, que compartiré contigo según tus intereses y posibilidades.
