¡Bienvenida a LA ALKIMILA!
DESCANSOS, TALLERES & PROGRAMAS 1:1 EN LÍNEA
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Próximas actividades
JUNTAS & VULNERABLES
20 de septiembre de 2020, 18:00 (horario Madrid etc.)
Como siempre, indagaremos con cuerpos, imágenes & palabras una de las letras del «Abecedario de sentirse mal» de Ann Cvetkovich. Este domingo, nos acercamos a la H de «hopelessness»-desesperanza como uno de los sentimientos más cotidianos & a la importancia de seguir imaginando futuros queer-feministas* en nuestro día a día. Abordamos el tema en una sesión de escritura somática, intercalando lectura, práctica somática & escritura espontánea.
Los encuentros Juntas & vulnerables son gratis & las aportaciones voluntarias son siempre bienvenidas para poder seguir con ofertas gratuitas & “paga lo que puedas”.
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Inscripción previa para el 20/09: info(Replace this parenthesis with the @ sign)alkimila.com
ESTRESORES & RECURSOS: PREPARAR LA MANADA EN TIEMPOS DE PANDEMIA
24/09, 28/09, 01/10 de 2020, 19:00 (horario Madrid etc.)
Taller de 3 vídeo-encuentros en directo de aprox. 90 minutos, en los que usamos herramientas sencillas para
• identificar estresores & recursos (personales y de grupos)
• trazar, personificar y contactar posibles personas y grupos de apoyo
• abrir espacio para la enfermedad & crear/organizar planes de emergencia
Aún no hemos superado la pandemia; finalidad declarada que, de todos modos, es bastante confusa. El desconfinamiento conlleva nuevas preocupaciones, miedos & inseguridades. Y, en todo caso: la enfermedad y la (inter)dependencia de ayuda emocional-física-médica-práctica no se limitan al contexto pandémico. La noción de la «manada» responde a la idea de protección de grupo, pero éste no existe automáticamente por mero deseo feminsta*. «Ir preparando la manada en tiempos de pandemia» es, entonces, una doble propuesta:
• no dejarnos solas con la planificación de una «manada» y/o
• prepararnos y nuestra manada para los momentos de emergencia.
Inscripción previa hasta el 20/09: info(Replace this parenthesis with the @ sign)alkimila.com
Paga lo que puedas!! (paypal o transferencia bancaria)
TOMAR ALIENTO. LA RESPIRACIÓN COMO ASUNTO FEMINISTA*
25 de septiembre – 9 de octubre de 2020
Módulo 1: Inspiración: la respiración es muchas cosas
Lecturas, material (audio)visual & ejercicios de respiración para hacer en casa + 2 vídeo-encuentros en directo: viernes, 2 y 9 de octubre, 19:00 (horario Madrid etc.) o grabación.
tomar aliento es un taller online & experiencial en 5 módulos sueltos de 2 semanas cada uno. El taller junta experiencias respiratorias con lecturas feministas* & aprendizajes fisiológico-anatómicos. La respiración se convierte en una fuente de información, en preocupación y herramienta, en práctica diaria y cotidianidad política interseccional. una invitación a abrir las propias prácticas respiratorias al asombro, a leer, conversar, respirar e imaginar a nivel individual & colectivo, encaminando prácticas feministas* más respirables; una invitación a regalarse respiros, a desacelerar, a inspirar(se), y a exhalar lo que asfixia…al menos por momentos.
Paga lo que puedas a partir de 20€ por módulo//80€ por 5 módulos (paypal o transferencia bancaria)
Inscripción previa: info(Replace this parenthesis with the @ sign)alkimila.com
A finales de septiembre vuelve toda la oferta continua.
ENCUENTROS, TALLERES & PROGRAMAS 1:1
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Voces sobre LA ALKIMILA:
«He disfrutado y me he enriquecido cada vez que me conecto online a LA ALKIMILA;
cosa que nunca había hecho: aprovechar la tecnología más que para chupar pantalla y evadir la cabeza después de trabajar.»
– ISA
«Me fascina como LA ALKIMILA te facilita tantos recursos interesantes, lecturas, videos, ejercicios tan variados y con perspectiva feminista.
Es como bucear en un océano de conocimiento y sorprenderte en cada inmersión.
Desde que empecé con los encuentros Juntas & vulnerables, hay ciertas prácticas que nos ha compartido, que ya siento que me acompañan
y las utilizo en momentos de inquietud y me brindan paz o me facilitan recorrer el camino con más tranquilidad.»
– LAURA
«La respiración que es un asunto tan necesario, tan común en todos los sentidos, también está cruzada por lo político y por las dinámicas de poder.
Una cosa de la que yo no era tan consciente. Digamos que mi interés era más en función de una re-conexión corporal,
pero nunca había tenido esta mirada política. Fue a partir de la lectura de los textos del taller Tomar Aliento
que, ¡claro!, por supuesto que hay una expresión del sistema en una práctica necesaria tan íntima, tan personal, pero tan colectiva al mismo tiempo.
Me generó un montón de pensamiento a nivel social y también a nivel personal. Respirar como naturalización de sistemas de opresión.
Pero, también como estrategia de supervivencia, de adaptación y de transformación.”
– GABRIELA
«En el taller Plantas compañeras encontré por primera vez un espacio donde hablar con personas y plantas,
compartiendo de forma tan tranquila e íntima los viajes de cada una, con intensidades y descansos. Me conmueve mucho.»
– LAURA
«Quiero agradecerte el regalo de la sesión «vegetativa» de Descansar con plantas.
Me gustó mucha la forma en la que lo planteaste a pesar de la «frialdad» que pueda derivarse de un encuentro con personas que no conoces
y desde cualquier punto del mundo e incluso eso me lo tomé como algo muy bonito, no lo había experimentado antes.
Una de las cosas que más aprecié fue el baño de lentejas y la conexión que puede haber cuando tomas plena conciencia de lo que haces en ese momento.
Sentir agradablemente su tacto fue otra experiencia que por pequeña que parezca, ya le dejo grabada en mi memoria.»
– SUSANA
«Busqué el acompañamiento de LA ALKIMILA porque necesitaba otro enfoque y otra mirada a procesos y experiencias
que había sentido de forma violenta en mi cuerpo. También, para mí es muy importante sentir que la persona que me acompaña
va a comprometerse de forma profunda y sincera. LA ALKIMILA me acompañó sin juicios que para mí era muy importante.
Me acompañó para sentirme centrada en mi cuerpo, en la consciencia de mi cuerpo, en sentir mis necesidades.
Con plantas, palabras, ejercicios, respiraciones & visualizaciones compartidas he experimentado durante todo este proceso
un empoderamiento de mis propias experiencias corporales. Me siento más consciente y en armonía con mis procesos corporales
y mis tránsitos al dolor y la ansiedad. Han sido muy clave los ejercicios propuestos por LA ALKIMILA
y me han dado una estado de relajación y paz que para mí era crucial. Siento mucho agradecimiento por todo este proceso compartido.»
– NOELIA
«Felicidades por el proyecto, muy necesario e inspirador!!»
– IRAIA