Por algún motivo, yo estaba convencida de que en el libro Las diosas y sus hierbas medicinales de Ursula Stumpf, la Alchemilla vulgaris -Pie de león, Alquimila, «la pequeña alquimista», planta que da nombre a este proyecto- se asociaba con el mes de mayo. Con esta idea en mente me …
…de respiro, relajación, «prácticas de bienestar»… Escucho, «EL DESCANSO ES UNA NECESIDAD» y pienso en las instalaciones artísticas del colectivo @wearecanaries. También pienso en el artículo Namasté, prima: la siesta es el yoga andaluz, de Soledad Castillero en lapoderio.com La siesta es una parte importante del imaginario de la «vagueza …
Marujas haciéndose cómplices de las plantas de primavera Plantas compañeras de primavera. Margaritas, Milenrama, Ortiga muerta, Hiedra Terrestre: alegría y serenidad, juego y ritmos propios, mucosas, hígado, riñones y digestión, protección energética y estímulos físicos. Plantas compañeras sacrificadas para la comida de domingo. “Así funciona el mundo, el intercambio de …
¿De dónde vienen mis (prácticas con) plantas & por qué importa? es la pregunta de investigación del segundo módulo del programa PLANTAS COMPAÑERAS herbolaria · artes · pensamiento. En el centro del módulo está el estudio de las múltiples dimensiones de las historias, prácticas y relaciones con una planta de …
Para entrar al tema, me gustaría citar unos fragmentos traducidos del libro The Power of Breathwork. Simple Practices to Promote Wellbeing de Jennifer Paterson: ¿En qué puede ayudarme la respiración? Inconscientemente, la respiración ocurre todo el tiempo, pero también puedes trabajar conscientemente e intencionalmente con ella. Cuán presente estás en …
“Érase una vez … que se escuchaban y contaban las historias de la tierra, de los bosques y de los ríos. Todo tiene historias, mitos, leyendas, canciones preparadas; cada lugar, con las piedras, la lluvia, los arbustos. Del mismo modo que hay lugares en las historias. Las historias pertenecen al …
El 8 de marzo de 2020 el Femi*Spa Online abrió sus puertas con una oferta gratuita para reunirnos desde el sofá, respirar y descansar juntas, charlar sobre descansos & resistencias, cuidados & placer (aunque desde la distancia). Mientras en muchas partes había manifestaciones, LA ALKIMILA decidió poner énfasis en que …
Imagen de @irenelasivita Aunque está estructurando nuestra vida cotidiana de modo silencioso, el tiempo no es nada dado ni nada natural; sus significados y formas cambian según el momento histórico y contexto cultural. Nuestro contexto está marcado por una noción judeo-cristiana del tiempo como lineal, constante e irreversible. Por medio …
Se calcula un promedio de 12 – 18 respiraciones por minuto, lo cual significa que una persona adulta respira entre 17.280 y 25.920 veces al día. ¿Cuántas veces al día eres consciente de tu respiración? A continuación hay la guía para un ejercicio enfocado en que te regales 1 minuto …
