descansarconplantas

LA ALKIMILA Somática, plantitas & com_pasión queerfeminista*

Ilustración: @momo_ilu

descansar con plantas

encuentros abiertos — Una invitación a vegetar…

Siguiendo las estaciones del hemisferio norte, cuatro veces al año LA ALKIMILA te invita a vegetar. Quedamos por zoom para crear pócimas relajantes y gozar de un descanso guiado con plantas y prácticas cambiantes: rituales con infusiones, aguas herbales, automasajes, mascarillas, baños de pies y manos, vegetalizar nuestro sensorio, y mucho más… Cada encuentro incluye un dossier con la información y las prácticas compartidas.

PAGA LO QUE PUEDAS

Puedes pedir un descanso con plantas a tu medida de forma continua.

— LEER MÁS SOBRE LA PRÁCTICA DE VEGETAR —

Móntate tu propio spa en casa, en la oficina, el centro social, el parque, la terraza…a solas o con un grupo de gente. Las plantas se avusan con antelación aquí, con la Newsletter y en Instagram. Una vez apuntada, recibes más información en torno a la preparación del encuentro. La propuesta se acomoda a las necesidades de cada grupo/persona, para que todas podamos vegetar agusto…

Próximo descanso: 31 de octubre

Dedicamos este descanso de otoño a la preparación y la toma consciente de infusiones hechas de raíces, hojas, yemas, flores, frutos y semillas de varias plantas. Creas tu particular planta mágica al combinar las distintas partes de diferentes plantas en la taza y en tu cuerpo. Profundizamos esta experiencia holística por medio de prácticas guiadas de percepción y visualización, automasajes y más. Como siempre, el encuentro se realiza en dos partes: PARTE 1) Creación de póximas relajantes & PARTE II) Descanso guiado sin mirar pantallas.

PARTE 1

18:00 a 18:30 El arte de crear infusiones por placer

Vamos a conocer las diferencias entre infusión, tisana y decocción y preparar las distintas partes de las plantas que has elegido para la experiencia completa de este descanso. Se compartirá información acerca de las plantas elegidas. Una vez apuntada, recibes toda la información sobre las (partes de) plantas y utensilios a traer.

18:30 a 18:45 Pausa & preparación del descanso guiado

PARTE 2

18:45 a 19:30 Herbolaria experiencial de los pies a la cabeza, de la raíz a la semilla

Profundizamos la toma consciente de las infusiones compuestas de la raíz a semilla por medio de prácticas guiadas de de la cabeza a los pies y viceversa:

percepción, visualización, automasaje…

SI SÓLO TE QUIERES CONECTAR A LA SEGUNDA PARTE, TE JUNTAS A LAS 18:45 CON LAS COSAS PREPARADAS.

PUEDES SOLICITAR DESCANSOS CON PLANTAS A TU MEDIDA, 1:1 O PARA TU GRUPO CERRADO, DE FORMA CONTINUA.

El primer descanso autoguiado te invita a descansar con Rosa en el espacio de tu corazón (aunque lo puedes realizar con cualquier flor por la que te sientes atraída). Con sus flores y con sus espinas, las Rosas nos recuerdan volver con la percepción de la mente al corazón, entrenar a “abrir y cerrar sus puertas”, nutrirlo y protegerlo de los estímulos que, en este momento, son difíciles de soportar.

PAGA LO QUE PUEDAS — Acceso ilimitado al material, que incluye:

  • dossier con lecturas, recetas y propuestas para montar el spa en casa
  • audio Descanso guiado completo
  • audio Ritual de infusión con todos los sentidos
  • audio La flor de mi corazón

Ilustración: Rana Awadallah

testimonios & experiencias

Me gustó mucho la forma en la que se planteó el descanso. Una de las cosas que más aprecié fue el baño de lentejas y la conexión que puede haber cuando tomas plena conciencia de lo que haces en ese momento. Sentir agradablemente su tacto fue otra experiencia que, por pequeña que parezca, ya le dejo grabada en mi memoria.
— SUSANA

Desaceleración, olor, raíces, ternura, respiración, música y descanso, es decir, un vegetar simple y encantado…
— ISA